Die ElbPilates Studios

ElbPilates | Studio Zeisehallen – Hamburg Ottensen

Raum für Bewegung, Fokus und neue Energie – mitten in Hamburg Ottensen
Direkt gegenüber dem Zeise-Kino findest du unser lichtdurchflutetes Pilatesstudio in den historischen Zeisehallen. Auf 120 qm erwarten dich effektive Workouts an Reformern, klassischen Studiogeräten und auf der Matte – in kleinen Gruppen oder im Personal Training.
Ein Ort für fließende Bewegungen, klare Ausrichtung und echte Entwicklung – mit ganzheitlichem Ansatz, persönlicher Begleitung und inspirierender Atmosphäre.

ElbPilates im ElbWerk Meißen

Reformer- & Mattentraining direkt am Theaterplatz
Im stilvollen Ambiente des ElbWerks erwartet dich klassisches Pilates – individuell, fokussiert und ganzheitlich. Das Studio bringt seine Expertise aus Hamburg mit nach Meißen – und damit auch den Reformer.
Trainiere in kleinen Gruppen mit klarer Anleitung, fließenden Bewegungen und voller Aufmerksamkeit für deinen Körper.
Für mehr Balance, Kraft und Leichtigkeit – mitten in Meißen.

ElbPilates | Pilates Training

„Meine Methode fördert den Körper ganzheitlich. Sie korrigiert Fehlhaltungen, aktiviert die körperliche Leistungsfähigkeit, stärkt die Konzentrationsfähigkeit und steigert die Lebensfreude.“– Joseph H. Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Training, das gezielt die tiefliegende Muskulatur stärkt, die Körpermitte zentriert und stabilisiert. Die Methode wirkt sanft und zugleich kraftvoll – mit fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und voller Konzentration. So entsteht eine harmonische Verbindung von Körper und Geist.

Im klassischen Pilates – ob im Personal Training oder in der Gruppe auf der Matte mit Kleingeräten – steht deine persönliche Entwicklung im Mittelpunkt: Du verbesserst deine Fitness, hältst Faszien geschmeidig, kräftigst die Muskulatur und mobilisierst deine Gelenke. Das Ergebnis: mehr Wohlbefinden, aufrechte Haltung, gesteigerte Beweglichkeit – und ein kraftvoller, ausgeglichener Start in jeden Tag.

Pilates Reformer Training

Reformer Training ist intensives Pilates für den ganzen Körper – kraftvoll, präzise und fokussiert. Jede Bewegung stärkt und dehnt gleichzeitig. Du trainierst in kleinen Gruppen, mit voller Aufmerksamkeit auf dich. Spürbar effektiver. Spürbar tiefer. Wir begleiten dich – klar, hands-on, persönlich.

Pilates Matten Training

Matten-Pilates ist Training pur – mit deinem Körper, der Schwerkraft und voller Kontrolle. Du stärkst tief, verbesserst Haltung und entwickelst ein neues Körpergefühl. Kleine Bewegungen, große Wirkung – klar angeleitet, präzise, ganzheitlich.

Pilates Personal Training

Personal Pilates Training an den Studiogeräten ist komplett auf dich abgestimmt – individuell, effektiv und fokussiert. Ob Einstieg, Wiedereinstieg oder Vertiefung: Du trainierst mit voller Unterstützung, klarer Anleitung und maximaler Wirkung.